Präventionskurse

Prävention bezeichnet man jede Maßnahme, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit (Krankheit, Verletzung) verhindern bzw. verzögern kann, oder die Krankheitsfolgen abschwächt.

 

Präventives Ganzkörpertraining (Kurs-ID: 20180425-1008186) dient der Förderung einer aufrechten Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Koordination. Jede Kursstunde endet mit gezielten Beweglichkeitsübungen sowie psychischer und physischer Entspannung. (Termine siehe unten)

 

Faszientraining (Kurs-ID: 20180218-991127) verhilft Verspannungen und Verklebungen zu lösen und Verkürzungen wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Stabilisierende Kraftübungen stärken die Rumpfmuskulatur und stabilisieren unsere Gelenke. (Termine siehe unten)

 

Für Präventionskurse sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

 

Als zertifizierter Anbieter von Präventionskursen (Zentrale Prüfstelle für Prävention), werden diese Kurse von allen gesetzlichen Krankenkassen und vielen Betriebskrankenkassen gefördert und bezuschusst.

 

Noch Fragen?

Nutzen Sie gerne unser Kontaktformular, oder prüfen Sie ihre Förderung selbst bei der zentralen  Prüfstelle für Prävention.

 

 

Präventives Ganzkörpertraining (KURS-ID: 20180425-1008186)

 

Tag

Uhrzeit

Ort

Te.rmine

Preis

         

Mittwoch 

17:45-18:45

Gerbrunn, Mehrzweckhalle, Konditionsraum

ab Januar (10x)

110 €

Donnerstag 18:00-19:00 Rottendorf, HdB, Estenfelderstr. 1

abJ anuar (10x)

110 €

         
      .  

Faszientraining (KURS-ID: 20180218-991127)

 

Tag

Uhrzeit

Ort

Termine

Preis

         
Donnerstag 19:05-20:05 Rottendorf, HdB, Estenfelderstr. 1

ab Januar (10x)

110 €

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0152-08756710

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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