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Ganzkörpertraining:

 

Ganzkörpertraining I

Ganzkörpertraining II

 

Stretching I

Stretching II

 

Entspannung I

Entspannung II

 

Faszientraining:

 

Faszientraining I

Faszientraining II

 

Rollen I 

  

Kontraindikationen beim Rollen:

Lympherkrankungen, Schwangerschaft, Krampfadern, Bursitis, Rheuma, Gicht, Verletzungen der Muskulatur, Knochen oder Haut

 

Pilates Mix:

 

Pilates-Mix I

Pilates-Mix II

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0152-08756710

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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