Individuelles Training

Folgende Trainingsinhalte bzw. -schwerpunkte können auf Ihren Bedarf zusammengestellt werden:

- Herz-Kreislauf-Training

- Krafttraining

- Fettverbrennungstraining

- Powertraining / CrossFit

- Entspannungstraining

- Koordinationstraining

- Präventives Training, je nach Krankheitsbild

- Reha-Training

- Rückbildungstraining

- individuelle Vorbereitungen für Wettkämpfe

Wer kämpft, kannn verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren. (Bertolt Brecht)